COVID-19 بیماری تنفسی است که توسط نوع جدیدی از ویروس کرونا ایجاد می شود. علائم آن شامل تب، سرفه، گلودرد و تنگی نفس است. ویروس می تواند از فردی به فرد دیگر انتقال یابد ولی بهداشت مناسب می تواند از عفونت پیشگیری کند. مطلب زیر به شما می گوید چگونه افراد در معرض خطر را بشناسید و چنانچه فکر می کنید به COVID-19 مبتلا شده اید چه کارهایی باید انجام دهید
COVID-19 چیست؟
کرونا ویروس ها خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که موجب ایجاد عفونت دستگاه تنفسی می شود که این عفونت محدوده سرماخوردگی شایع تا بیماری های جدی تر را در بر میگیرد.
COVID-19 بیماری است که در اثر نوع جدیدی از کرونا ویروس ایجاد می شود. که برای نخستین بار در دسامبر 2019 در شهر ووهان چین شناسایی شد. سایر کرونا ویروس ها عبارتند از: MERS و SARS
علائم
علائم می توانند از بیماری خفیف تا عفونت پنومونی متغیر باشند. برخی افراد به سهولت بهبود می یابند در حالیکه ممکن است در برخی دیگر از افراد بیماری به سرعت پیشرفت کند.
افراد مبتلا به کرونا ویروس ممکن است علائم زیر را تجربه کنند:
- تب
- علائم شبه آنفلونزا مانند سرفه، خستگی و خشکی گلو
- تنگی نفس
چنانچه فکر می کنید به COVID-19 مبتلا شده اید:
چنانچه فکر می کنید علائم ابتلا به کرونا در شما وجود دارد به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
همچنین می توانید در صورت داشتن علائم اولیه کرونا با شماره هایی که از سوی وزارت بهداشت اعلام شده است تماس بگیرید.
چگونه مراقبت پزشکی بگیرید
دستورات درمانی اعلام شده از سوی پزشک خود را انجام دهید.
در خصوص علائم، سابقه مسافرت های اخیر و تماس با افراد مبتلا به کرونا ویروس به پزشکتان اطلاع دهید.
اگر شما ماسک دارید، جهت محافظت از دیگران از آن استفاده کنید و فاصله1.5 متری از دیگران را حفظ کنید.
داخل آرنح سرفه و عطسه کنید
انجام آزمایش
ممکن است پزشک شما درخواست انجام آزمایش کرونا برای شما داشته باشد. شرایطی که برای شما این آزمایش درخواست می شود عبارت است از:
- شما در ۱۴ روز گذشته از سفر بازگشته اید و دچار بیماری تنفسی با یا بدون تب هسنید.
- شما در ۱۴ روز گذشته با فردی که ابتلای وی به COVID-19 تائید شده است در تماس بوده اید و دارای بیماری تنفسی با یا بدون تب هستید.
- شما دچار پنومونی شدید با علت نامشخص هستید.
- پرستاری دارید که به طور مستقیم با بیماران در ارتباط است و شما دارای بیماری های تنفسی و تب هستید.
- از آنجا که در تامین جهانی کیت COVID-19 محدودیت وجود دارد، توصیه می شود که در وهله اول از آزمایشات هدفمند به جای انجام تست COVID-19 استفاده شود.
پس از انجام آزمایش
ممکن است اعلام نتیجه آزمایش چند روز به طول انجامد.
چنانچه علائم جدی داشته باشید برای جلوگیری از شیوع ویروس در بیمارستان پذیرش شده و از سایر بیماران جدا نگه داشته می شوید.
چنانچه پزشکتان توصیه کرده است که در خانه بمانید تا نتیجه آزمایشتان اعلام شود. شما باید:
- خود را در خانه قرنطینه کرده و به محل کار یا مدرسه نروید.
- دستتان را به طور مکرر با آب و صابون بشویید.
- داخل آرنج سرفه و عطسه کنید.
- از انجام پخت و پز برای سایر افراد و خانواده خودداری کنید
- از ماسک استفاده کرده و از تماس نزدیک با دیگر افرادپرهیز کنید.
درمان
درمانی برای COVID-19 وچود ندارد اما مراقبت های پزشکی می تواند اکثر علائم را بهبود بخشد.
لازم به ذکر است که آنتی بیوتیک ها در درمان ویروس ها موثر نیستند.
اگر به قرنطینه شدن نیاز دارید:
چنانچه برای شما ابتلا به COVID-19 تشخیص داده شود، شما باید در خانه بمانید تا از انتقال ویروس به سایرین جلوگیری شود. همچنین ممکن است اگر جزء افراد با ریسک بالای ابتلا هستید از شما خواسته شود در خانه بمانید. قرنطینه خانگی به این معناست که:
- به مکان های عمومی مانند: محل کار، مدرسه، مراکز خرید، مهد کودک و دانشگاه نروید
- از شخصی بخواهید که برای شما غذا و سایر مواد مورد نیاز را تهیه کرده و آنها را جلو درب خانه بگذارد
- از دیدار عیادت کنندگان خودداری کنید.
- نیازی نیست که در خانه از ماسک استفاده کنید فقط زمانی که از خانه خارج می شوید جهت محافظت از دیگران از ماسک استفاده کنید
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا هستند
- افرادی که به تازگی در یکی از کشورهای چین، ایران، ایتالیا و کره جنوبی اقامت داشته اند
- افراد مسن
- افرادی با بیماری های مزمن
- افرادی که دارای نقایص سیستم ایمنی هستند نظیر مبتلایان به سرطان
- افرادی که در مکان های شلوغ و به طور دسته جمعی زندگی می کنند.
چگونه منتشر می شود؟
این ویروس می تواند از طریق راه های زیر از فردی به فرد دیگر منتقل شود.
- تماس نزدیک با افراد دارای عفونت با ویروس کرونا (شامل افرادی که در 24ساعت پیش از بروز علائم با آنها در تماس بوده اید)
- تماس با قطرات تنفسی عطسه و سرفه افراد آلوده به ویروس
- دست زدن به اشیاء و سطوحی که قطرات تنفسی سرفه و عطسه فرد مبتلا بر روی آنها وجود داشته باشد و سپس دست با صورت و دهان تماس پیدا کرده باشد.
- از آنجاکه COVID-19 بیماری جدیدی است. هنوز ایمنی در جامعه علیه آن ایجاد نشده است و این به آن معناست که COVID-19 به سرعت و در مقیاس وسیع منتشر می شود.
محافظت از خود و دیگران
بهداشت مناسب: همه افراد باید به چگونگی رعایت بهداشت در برابر عفونت و پیشگیری از پراکندگی ویروس واقف باشند.
- مراحل بهداشت مناسب عبارتند از:
- پوشاندن دهان با دستمال و یا آرنج در زمان عطسه و سرفه
- دور انداختن دستمال کاغذیاستفاده شده به نحو مناسب
- شستشو دست با آب و صابون قبل و بعد از مصرف غذا و بعد از رفتن به دستشویی
- استفاده از ضدعفونی کننده های الکلی
- تمیز کردن و آلودگی زدایی از روی سطوح
مراقبت های اجتماعی: یکی از بهترین راه های پیشگیری از انتشار ویروس رعایت فاصله در اجتماع است.
- چنانچه احساس ناخوشی دارید در خانه بمانید
- از شرکت در اجتماعات غیر ضروری پرهیز کنید
- فاصله حداقل 1.5 متری با سایر افراد را رعایت کنید
- تماس جسمی را تا حد ممکن کاهش دهید به ویژه با افراد مسن و افرادی که دارای بیماری های زمینه ای هستند
استفاده از ماسک: استفاده از ماسک توسط افراد بیمار در مکان های عمومی می تواند مانع از ویروس شود اما چنانچه حال شما خوب است، نیازی به استفاده از ماسک نیست.
شواهد چندانی در موثر بودن استفاده از ماسک در افراد سالم در دسترس نیست